))
EP.163 中國古拳法、印度瑜伽流傳至今的等長訓練法是什麼？
Manage episode 453552410 series 2962769
Treść dostarczona przez HY教練＆拉拉. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez HY教練＆拉拉 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
(00:00:40) 感謝施主布施
(00:02:00) 你知道嗎？
(00:11:00) 肌肉收縮的形式
(00:19:00) 等長訓練的意義與分類
(00:39:00) 結論
(00:48:00) 等長訓練的缺點
留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments
請HY教練喝杯咖啡吧！
https://reurl.cc/n5aeZ1
訂閱HY教練的電子報
https://reurl.cc/Rbkz0g
任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信
sccoachhy@gmail.com
———
FB: https://www.facebook.com/coach.hy
IG: https://www.instagram.com/coach.hy
Web: https://coachhy.com
———
For Mimi by Twin Musicom
Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0
Free Download / Stream
Powered by Firstory Hosting
182 odcinków
Udostępnij
