))
Hormonel balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb
Manage episode 449493888 series 3561279
Treść dostarczona przez Adele Bennett-Larsen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Adele Bennett-Larsen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I dagens afsnit dykker jeg ned i kroppens hormonelle balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb. Laura lærer os bl.a. om hormonforstyrrende stoffer i vores dagligdagsvarer, at være i hormonel ubalance og konsekvenserne ved dette, samspillet mellem kvindens hormoner og menstruationscyklussen og hormonel balance ved graviditet. Laura er spirituelt anlagt, så vi kommer også ind på maskulin og feminin energi, og Laura præsenterer en energetisk øvelse til at forbinde sig med sit underliv.
Vi taler bl.a. om: - Kostens påvirkning på vores hormoner - PCOS, PMS og PMD - Menstruationssmerter som inflammation - Hurtige kulhydrater og insulin påvirkning - Stress og kortisol - Menstruationscyklussen - Hormonel ubalance og hormonel skifte - P-piller og hormonspiral - Graviditet og tiden op til - Fertilitetsproblemer - Maskulin og feminin energi God fornøjelse!
Link til Laura: https://www.lauragrubb.dk
Links til artikler om hormonforstyrrende stoffer i dagligvarer:
https://taenk.dk/kemi/boern-og-gravide/hormonforstyrrende-stoffer-derfor-er-de-problematiske
https://videnskab.dk/krop-sundhed/hormonforstyrrende-stoffer-virker-tidligt-i-graviditeten/
45 odcinków
Udostępnij
