Artwork

Treść dostarczona przez W!ZARD Studios and Michelle Elman/W!ZARD Studios. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez W!ZARD Studios and Michelle Elman/W!ZARD Studios lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How To Heal From Heartbreak

23:07
 
Udostępnij
 

Manage episode 442708211 series 2884615
Treść dostarczona przez W!ZARD Studios and Michelle Elman/W!ZARD Studios. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez W!ZARD Studios and Michelle Elman/W!ZARD Studios lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

You've been through the biggest break-up of your life... where do you go from here? On this week's episode of In All Honesty, Michelle is sharing the details of her post-break-up healing process including the techniques she has used to deal with the intense emotions that come with heartbreak.

From the practical methods for emotional release (including somatic processing) to the importance of setting boundaries with friends, how to identify grief and knowing the places to reach out for support, Michelle is opening up her tool-kit for recovery.

Don't forget to subscribe and don't miss new episodes every Tuesday!

Follow In All Honesty with Michelle Elman

Instagram: @michellelelman

TikTok: @michellelelman

YouTube: @inallhonestypod

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

76 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 442708211 series 2884615
Treść dostarczona przez W!ZARD Studios and Michelle Elman/W!ZARD Studios. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez W!ZARD Studios and Michelle Elman/W!ZARD Studios lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

You've been through the biggest break-up of your life... where do you go from here? On this week's episode of In All Honesty, Michelle is sharing the details of her post-break-up healing process including the techniques she has used to deal with the intense emotions that come with heartbreak.

From the practical methods for emotional release (including somatic processing) to the importance of setting boundaries with friends, how to identify grief and knowing the places to reach out for support, Michelle is opening up her tool-kit for recovery.

Don't forget to subscribe and don't miss new episodes every Tuesday!

Follow In All Honesty with Michelle Elman

Instagram: @michellelelman

TikTok: @michellelelman

YouTube: @inallhonestypod

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

76 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie