))
Episode #15: Personal Fitness with Jessica Cline
Manage episode 428286775 series 2953444
Treść dostarczona przez Braun-Bostich & Associates. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Braun-Bostich & Associates lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In Episode #15 of Intentional Wealth, host Amy Braun-Bostich is joined by Jessica Cline of 9Round Fitness to discuss the importance of personal fitness and the advantages of physical activity at any age - especially during your retirement years.
Tune in to hear about the benefits of staying physically fit into your retirement years, different exercises and workouts suited for different age groups, the difference between high impact and low impact activities, the impact of exercising on mental health, and more.
14 odcinków
Udostępnij
