Artwork

Treść dostarczona przez Terri Taylor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Terri Taylor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Healthy Boundaries Part 2

26:33
 
Udostępnij
 

Manage episode 365707706 series 3387820
Treść dostarczona przez Terri Taylor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Terri Taylor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

I’m back with coach Marsha Sewdass for Part 2 of this episode all about healthy boundaries. It’s all very well to tell you to set more boundaries, but how do you implement them?
Sometimes you have to start small, so the small thing we’re starting with is a simple two-letter word: no.
In Part 1 we talked about how to identify areas in your life that need boundaries and carve out enough self-reflection time to start thinking about how to set those boundaries. In this episode, we’re covering how to say “no” to things. This is a big deal because you were probably trained to be a people-pleaser (most of us are), but saying “no” is a really important skill to practice.
Topics covered in this episode include:

  • Learning to let “no” be your complete answer
  • How to practice and get comfortable saying “no”
  • Other ways to assert your boundaries clearly and professionally

If you have a hard time saying “no,” this episode is going to help you.
I would love to connect on Facebook: facebook.com/InteriorDesignBusinessAcademy or Instagram: instagram.com/interiordesignbusinessacademy!
Show notes are available at https://interiordesignbusinessacademy.com.

  continue reading

135 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 365707706 series 3387820
Treść dostarczona przez Terri Taylor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Terri Taylor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

I’m back with coach Marsha Sewdass for Part 2 of this episode all about healthy boundaries. It’s all very well to tell you to set more boundaries, but how do you implement them?
Sometimes you have to start small, so the small thing we’re starting with is a simple two-letter word: no.
In Part 1 we talked about how to identify areas in your life that need boundaries and carve out enough self-reflection time to start thinking about how to set those boundaries. In this episode, we’re covering how to say “no” to things. This is a big deal because you were probably trained to be a people-pleaser (most of us are), but saying “no” is a really important skill to practice.
Topics covered in this episode include:

  • Learning to let “no” be your complete answer
  • How to practice and get comfortable saying “no”
  • Other ways to assert your boundaries clearly and professionally

If you have a hard time saying “no,” this episode is going to help you.
I would love to connect on Facebook: facebook.com/InteriorDesignBusinessAcademy or Instagram: instagram.com/interiordesignbusinessacademy!
Show notes are available at https://interiordesignbusinessacademy.com.

  continue reading

135 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie