))
Mental Health Monday: 3 Habits to lower anxiety
Manage episode 412578406 series 3458897
Treść dostarczona przez Madison Daniels. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Madison Daniels lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hi & Welcome back to It's only Embarrassing if you're Embarrassing Podcast! On today's Mental Health Monday episode, we are unpacking habits you can start today in your real life to lower anxiety! I am sharing about how I've used these tips and how you can too!
Hope you enjoy this episode & Happy Healing Babes!
IG: @madisonwdaniels
Link to my book on Amazon: https://www.amazon.com/dp/B0CQP99LXN
Link to Affirmations: https://www.youtube.com/watch?v=yo1pJ_D-H3M
Link to the Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/692646809425659/
Link to Amazon books & goodies: https://www.amazon.com/shop/madisons_adventure
143 odcinków
Udostępnij
