Artwork

Treść dostarczona przez Julia Turshen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Julia Turshen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

On Lifting: Laura Khoudari

53:43
 
Udostępnij
 

Manage episode 429560213 series 2887969
Treść dostarczona przez Julia Turshen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Julia Turshen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Laura Khoudari, a trauma-informed wellness writer, coach, and storyteller, is the author of Lifting Heavy Things: Healing Trauma One Rep at a Time. She joins Julia Turshen in a conversation about lifting heavy stuff, knowing when to stop lifting heavy stuff, and how to approach it all from a holistic, embodied lens.

Follow-up links:

  continue reading

83 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 429560213 series 2887969
Treść dostarczona przez Julia Turshen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Julia Turshen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Laura Khoudari, a trauma-informed wellness writer, coach, and storyteller, is the author of Lifting Heavy Things: Healing Trauma One Rep at a Time. She joins Julia Turshen in a conversation about lifting heavy stuff, knowing when to stop lifting heavy stuff, and how to approach it all from a holistic, embodied lens.

Follow-up links:

  continue reading

83 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi