Artwork

Treść dostarczona przez Christy Thomas. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christy Thomas lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

379. Summer Slowdown: The Ultimate Flex for Moms - 3 Simple Ideas to Embrace the Season

11:11
 
Udostępnij
 

Manage episode 426165309 series 2989000
Treść dostarczona przez Christy Thomas. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christy Thomas lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Summer Slowdown: The Ultimate Flex for Moms - 3 Simple Ideas to Embrace the Season

  1. Get sunshine early-- Forest Bathe.
  2. Read FICTION. It all counts.
  3. Go on walks, do you really need hard-core cardio?
  4. Break out the art supplies that make your soul sing.

Family Fun

  1. Popsicle walk
  2. Keepy Uppy on dry land or the pool
  3. Make flag cake for Fourth of July if you live in the USA.

You are exactly the right human to be alive right now. I am so glad you are here.

Christy

Grab a copy of Christy's Book-- You are the Right Mom: Bite Size Pep Talks Just For You: https://amzn.to/3RnNQBY

Find me on Instagram: Christy Thomas — Coach for Exhausted Moms (@everyday_christy) • Instagram photos and videos .

Don't forget to leave a rating or review.

Email me Play4life.Christy@gmail.com

Don't hesitate to reach out for coaching with Christy: Coaching (christythomascoaching.com)

  continue reading

501 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 426165309 series 2989000
Treść dostarczona przez Christy Thomas. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christy Thomas lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Summer Slowdown: The Ultimate Flex for Moms - 3 Simple Ideas to Embrace the Season

  1. Get sunshine early-- Forest Bathe.
  2. Read FICTION. It all counts.
  3. Go on walks, do you really need hard-core cardio?
  4. Break out the art supplies that make your soul sing.

Family Fun

  1. Popsicle walk
  2. Keepy Uppy on dry land or the pool
  3. Make flag cake for Fourth of July if you live in the USA.

You are exactly the right human to be alive right now. I am so glad you are here.

Christy

Grab a copy of Christy's Book-- You are the Right Mom: Bite Size Pep Talks Just For You: https://amzn.to/3RnNQBY

Find me on Instagram: Christy Thomas — Coach for Exhausted Moms (@everyday_christy) • Instagram photos and videos .

Don't forget to leave a rating or review.

Email me Play4life.Christy@gmail.com

Don't hesitate to reach out for coaching with Christy: Coaching (christythomascoaching.com)

  continue reading

501 odcinków

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi