5. Łukasz Subsar - zaburzenia żołądkowo-jelitowe w sportach wytrzymałościowych

1:45:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 290049836 series 2911581
Stworzone przez Milena Włodarska, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Tę niezwykle merytoryczną rozmowę odbyłam z Łukaszem Subsarem, dietetykiem sportowym, który pracuje również ze sportowcami wytrzymałościowymi, zatem z problemem EIGS spotyka się w codziennej pracy.

O czym rozmawiamy?

  • o tym czym są zaburzenia jelitowo-żołądkowe indukowane wysiłkiem
  • o najczęściej występujących objawach z rozróżnieniem na konkretne odcinki przewodu pokarmowego
  • o tym jakich sportów najczęściej dotyczą te zaburzenia
  • o czynnikach inicjujących EIGS
  • o diagnostyce
  • o tym w jaki sposób inne zaburzenia funkcjonowania przewodu pokarmowego (m.in. IBS, SIBO) wpływają na zaburzenia EIGS
  • o strategiach radzenia sobie z zaburzeniami (m.in. o diecie LOW-FODMAP)
  • o treningu jelita
  • o suplementach diety, które wspomagają radzenie sobie z EIGS

5 odcinki