021 - Jak Odchudza Post Przerywany, Czyli Intermittent Fasting (IF)?

Treść dostarczona przez Ewelina Budzyńska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ewelina Budzyńska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Lelcia Podcast « »
021 - Jak odchudza post przerywany, czyli Intermittent Fasting (IF)? - Michał Żywiecki @zthreee

4+ y ago 1:20:24

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Czy post przerywany jest dobrym rozwiązaniem dla osób chcących schudnąć? Czy mogą go stosować osoby z insulinoopornością lub niedoczynnością tarczycy? O jego plusach i minusach rozmawiam z gościem specjalnym - Michałem Żywieckim, który specjalizuje się we wnikliwej analizie badań naukowych.
Michała znajdziecie na instagramie: https://www.instagram.com/zthreee/?hl=pl
Mój blog: https://lelcia.pl/
Mój sklep: https://lelcia.pl/sklep/

67 odcinków

#Fitness #Ewelina Budzyńska