))
Framtidens träning? – med José Nuñez
Manage episode 427374906 series 3584595
Treść dostarczona przez Svenska Epoch Times. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Svenska Epoch Times lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Varför rör vi oss inte fastän vi vet att det är bra för oss? Hur kan vi komma över barriären från att det ska vara tekniskt utan istället vara kreativt och roligt?
José Nuñez en föregångare inom träningsvärlden och vi är glada att få presentera honom som vår senaste gäst. I detta avsnitt kommer vi att utforska hälsa ur ett existentiellt perspektiv och diskutera övergången från prestationsbaserad träning till en mer naturlig och välmående-inriktad syn på rörelse.
José har utvecklat den egna metoden Moveoo som betonar glädje och inspiration. Deltagarna i Moveoo är aktiva och engagerade i att utforma sin egen träning. José strävar efter att skapa möjligheter snarare än begränsningar, något som snabbt blir tydligt för deltagarna. Med insikten att lust och glädje är de bästa drivkrafterna har José skapat det innovativa träningssystemet Moveoo för att ge träning en ny dimension. Moveoo utmanar den traditionella, prestationsbaserade synen på träning och erbjuder ett nytt sätt att se på fysisk aktivitet.
Podden produceras av Svenska Epoch Times.
Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis
Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?
För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times.
Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande
34 odcinków
Udostępnij
