Przejdź do trybu offline z Player FM !
126: Stress, genforskning og hvordan bygge oss opp på cellenivå
Manage episode 364272182 series 2884584
Hvilken effekt har langtidsstress på cellene våre?
Hva er telomerer?
Hvordan påvirker langtidsstress energi, hormonbalanse, velvære, relasjoner, livsgnist og ja, livet generelt?
Hva funker faktisk for å reparere skadene fra stress og gi oss livet og energien tilbake?
Denne episoden har vi med oss genforsker, coach og mentaltrener Rebekka Nøkling og dykker inn i hva vi selv kan gjøre for å bedre helsen og øke livskvaliteten vår.
Her kan du lære mer av Rebekka:
https://www.livslystmagasinet.net/magasinet
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
192 odcinków
Manage episode 364272182 series 2884584
Hvilken effekt har langtidsstress på cellene våre?
Hva er telomerer?
Hvordan påvirker langtidsstress energi, hormonbalanse, velvære, relasjoner, livsgnist og ja, livet generelt?
Hva funker faktisk for å reparere skadene fra stress og gi oss livet og energien tilbake?
Denne episoden har vi med oss genforsker, coach og mentaltrener Rebekka Nøkling og dykker inn i hva vi selv kan gjøre for å bedre helsen og øke livskvaliteten vår.
Her kan du lære mer av Rebekka:
https://www.livslystmagasinet.net/magasinet
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
192 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.