Treść dostarczona przez Anniken Binz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anniken Binz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
176: Overspising, vaneendring og bli den personen du drømmer om å være
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 423303957 series 2884584
Treść dostarczona przez Anniken Binz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anniken Binz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hva kan du gjøre hvis du har slitt ned uhensiktsmessige spisemønstre i mange år?
Funker det egentlig å bare ta seg sammen og tvinge deg selv til å få til endring?
Eller finnes det noen smartere måter å jobbe på?
I ukens episode av Level Up får du være med når jeg jobber en-til-en med Susanne, som har slitt med overspising, restriktive og uhensiktsmessige spisemønster helt siden ungdomsårene. Det er helt magisk å se hvor fort endring kan skje når vi jobber på riktig måte.
Flere verktøy for endring:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
206 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 423303957 series 2884584
Treść dostarczona przez Anniken Binz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anniken Binz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hva kan du gjøre hvis du har slitt ned uhensiktsmessige spisemønstre i mange år?
Funker det egentlig å bare ta seg sammen og tvinge deg selv til å få til endring?
Eller finnes det noen smartere måter å jobbe på?
I ukens episode av Level Up får du være med når jeg jobber en-til-en med Susanne, som har slitt med overspising, restriktive og uhensiktsmessige spisemønster helt siden ungdomsårene. Det er helt magisk å se hvor fort endring kan skje når vi jobber på riktig måte.
Flere verktøy for endring:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
206 odcinków
Όλα τα επεισόδια
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.