))
How does dinner timing affect metabolic health?
Manage episode 435977235 series 3595128
Treść dostarczona przez LEVELS - Metabolic Insights. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez LEVELS - Metabolic Insights lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
A late dinnertime may lead to more significant blood sugar spikes, increased fat storage, slower metabolic rate, and other consequences.
Author: Stephanie Eckelkamp
Link to article: https://www.levels.com/blog/how-does-timing-of-your-last-meal-affect-overnight-glucose-metabolic-health
Become a Levels Member – https://levels.link/insights
Learn about Metabolic Health – levelshealth.com/blog
Follow Levels on Social – @Levels on Instagram and Twitter
446 odcinków
Udostępnij
