))
What Your Training Is Really Missing
Manage episode 336368411 series 3153132
Treść dostarczona przez Kieran O' Byrne. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kieran O' Byrne lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This episode has an incredible mind and great friend on to give incredible insight into how much you could be leaving on the table with regards to your progress, recovery, and performance. High-level sports nutritionist, Chris Lowe, gives a deep dive into the importance of taking ownership of your nutrition within your training and how you could be massively missing out on "the edge" with your performance. Talking from recovery to high-level performance strategies in endurance events, this episode is mind-blowing so feel free to get a pen & paper ready to take some invaluable notes
…
continue reading
41 odcinków
Udostępnij
