Gretchen Rubin is HAPPIER, and she wants you to be happier too. The #1 bestselling author of The Happiness Project and Better Than Before gets more personal than ever as she brings her practical, manageable advice about happiness and good habits to this lively, thought-provoking podcast. Gretchen’s cohost and guinea pig is her younger sister, Elizabeth Craft, a TV writer and producer living in Los Angeles, who (lovingly) refers to Gretchen as her happiness bully. Part of the Audacy Network.
…
continue reading
Treść dostarczona przez NPR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez NPR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
How To Tap Into The Good Anxiety In Your Life
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 301863704 series 2504525
Treść dostarczona przez NPR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez NPR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Anxiety can feel like the enemy, and it's easy to want to obliterate those feelings. But that might not be the best approach, according to Wendy Suzuki.
In this episode, Suzuki, author of Good Anxiety: Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion, outlines strategies to turn that sinking feeling into something productive.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
…
continue reading
In this episode, Suzuki, author of Good Anxiety: Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion, outlines strategies to turn that sinking feeling into something productive.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
853 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 301863704 series 2504525
Treść dostarczona przez NPR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez NPR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Anxiety can feel like the enemy, and it's easy to want to obliterate those feelings. But that might not be the best approach, according to Wendy Suzuki.
In this episode, Suzuki, author of Good Anxiety: Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion, outlines strategies to turn that sinking feeling into something productive.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
…
continue reading
In this episode, Suzuki, author of Good Anxiety: Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion, outlines strategies to turn that sinking feeling into something productive.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
853 odcinków
Όλα τα επεισόδια
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.