Artwork

Treść dostarczona przez Liv to Share. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Liv to Share lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

how to be kinder to yourself & listen to your body

21:11
 
Udostępnij
 

Manage episode 258390882 series 1964512
Treść dostarczona przez Liv to Share. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Liv to Share lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

hi friends!

I know this has been a challenging time for all of us in one way or another but I wanted to remind you that you're not alone!

These are just some things that I've been doing to be kinder to myself during this time and to really work with my body rather than against it, and encourage you to try some of it out!

all love,

liv

  continue reading

13 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 258390882 series 1964512
Treść dostarczona przez Liv to Share. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Liv to Share lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

hi friends!

I know this has been a challenging time for all of us in one way or another but I wanted to remind you that you're not alone!

These are just some things that I've been doing to be kinder to myself during this time and to really work with my body rather than against it, and encourage you to try some of it out!

all love,

liv

  continue reading

13 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi