))
111. The Secret To Overcoming Emotional Eating That No One Talks About
Manage episode 441690684 series 3422001
Treść dostarczona przez Sabrina Magnan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sabrina Magnan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
You know that feeling where you feel like you get PULLED towards food when you get hit with a strong emotion...like anxiety, stress or overwhelm?
You might know logically that eating never makes you feel better in the long-run, but no matter how much you try, it feels IMPOSSIBLE to break free from emotional eating for good.
If you can relate, you're going to find out why it feels like food has power over you in this episode!
Plus, you'll learn brand-new strategies to overcome emotional eating at the source without ever needing willpower or giving up the foods you love.
RESOURCES
- SIGN UP FOR MY FREE WORKSHOP HERE: Overcome Binge & Emotional Eating - Without Dieting or Willpower
- APPLY for the Food Freedom Academy Group Coaching Program HERE
- Register for my FREE Mindful Eating Challenge
- Connect with Sabrina on Instagram @sabrina.magnan.health
115 odcinków
Udostępnij
