Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
…
continue reading
Treść dostarczona przez Lucas Burgueño - Cemyc. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lucas Burgueño - Cemyc lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
#151 Atrapados en la reactividad al estrés - Jon Kabat-Zinn
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 290448377 series 2350569
Treść dostarczona przez Lucas Burgueño - Cemyc. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lucas Burgueño - Cemyc lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
La respuesta de estrés en situaciones que percibimos amenazantes es algo normal. Sin embargo nuestra forma de manejar el estrés puede llevarnos a cronificar el malestar, huir constantemente de él o reaccionar quedando atrapados en esa reactividad. En este capítulo Jon Kabat-Zinn nos habla de diferentes formas en las que socialmente hemos convenido "eliminar" el malestar, dejar de escucharlo o simplemente "pasar a otra cosa". Capítulo 19 que puedes encontrar en el libro "Vivir con plenitud la crisis" Editorial Kairos. Lucas Burgueño cemyc.com
…
continue reading
70 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 290448377 series 2350569
Treść dostarczona przez Lucas Burgueño - Cemyc. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lucas Burgueño - Cemyc lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
La respuesta de estrés en situaciones que percibimos amenazantes es algo normal. Sin embargo nuestra forma de manejar el estrés puede llevarnos a cronificar el malestar, huir constantemente de él o reaccionar quedando atrapados en esa reactividad. En este capítulo Jon Kabat-Zinn nos habla de diferentes formas en las que socialmente hemos convenido "eliminar" el malestar, dejar de escucharlo o simplemente "pasar a otra cosa". Capítulo 19 que puedes encontrar en el libro "Vivir con plenitud la crisis" Editorial Kairos. Lucas Burgueño cemyc.com
…
continue reading
70 odcinków
Усі епізоди
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.