Artwork

Treść dostarczona przez Caitlen Schmidt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Caitlen Schmidt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep 80: Reasons You Have A Slow Metabolism [Your Metabolism Loves You, Learn to Love it Back (Creating a long-lasting healthy metabolism)]

40:54
 
Udostępnij
 

Manage episode 305490361 series 2779810
Treść dostarczona przez Caitlen Schmidt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Caitlen Schmidt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today’s episode I dive deep into the reasons you have a slow metabolism– some of them may shock you! I talk about how trends of the dieting world impact your metabolism and what you can do about it.

Times to Check Out:

(04:05) Missing meals (intentionally or not)

(19:50) Should you eat before bed?

(28:32) Your past dieting

(24:15) The importance of breakfast

(31:14) Leaving the comfort zone of dieting

Connect with Caitlen:

Macro & Metabolism Calculator: https://cschmidt.fit/mmc-course-o

Caitlen’s Instagram: https://www.instagram.com/cschmidt.fit/

Macros & Motivation Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/macrosandmotivation/

Links:

1St Phorm free shipping: https://1stphorm.com/products/level-1/?a_aid=cschmidt

Free Training: The Secret To Restoring Your Metabolism & Finding Food Freedom: https://cschmidt.fit/1-day-training-oig

  continue reading

100 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 305490361 series 2779810
Treść dostarczona przez Caitlen Schmidt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Caitlen Schmidt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today’s episode I dive deep into the reasons you have a slow metabolism– some of them may shock you! I talk about how trends of the dieting world impact your metabolism and what you can do about it.

Times to Check Out:

(04:05) Missing meals (intentionally or not)

(19:50) Should you eat before bed?

(28:32) Your past dieting

(24:15) The importance of breakfast

(31:14) Leaving the comfort zone of dieting

Connect with Caitlen:

Macro & Metabolism Calculator: https://cschmidt.fit/mmc-course-o

Caitlen’s Instagram: https://www.instagram.com/cschmidt.fit/

Macros & Motivation Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/macrosandmotivation/

Links:

1St Phorm free shipping: https://1stphorm.com/products/level-1/?a_aid=cschmidt

Free Training: The Secret To Restoring Your Metabolism & Finding Food Freedom: https://cschmidt.fit/1-day-training-oig

  continue reading

100 odcinków

كل الحلقات

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi