Artwork

Treść dostarczona przez Caitlen Schmidt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Caitlen Schmidt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

EP 83: 4 Weight Loss Myths That Slow Your Metabolism

13:42
 
Udostępnij
 

Manage episode 364778005 series 2779810
Treść dostarczona przez Caitlen Schmidt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Caitlen Schmidt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today’s episode, we are talking all about the biggest myths that slow your metabolism. Why this happens and what you can do instead to really heal your metabolism and mindset around weight loss.

Times to Check Out:

(2:21) The truth about Carbs

(4:02) Fat starts to impact so many systems in your body

(6:19) Water and how that factors in

(7:45) Muscle growth and weight loss after keto

(9:15) Why you should not work out 7 days a week

(10:54) Confidence and clarity is key

Connect with Caitlen:

👩🏼‍🎓Work with me:

The Beautiful Peach Mastermind: ​​click me!.

⭐️Freebies:

→ Free Webinar: Healing Your Metabolism through Reverse Dieting, Food Freedom, and Weight Loss Webinar: click me!.

→ Free Macro & Food Freedom Guide For Beginners! New to macros? Start here! Your fast-pass guide to understanding how macros can help you enjoy “bad” foods again… while losing weight! click me!

💻 Courses:

The Macro Calculator, Reverse Diet Course, and Macro Cookbooks: click me!.

🔗 Quick Links:

→ Join my email list: click me!

→ Submit a 5 Star Rate + Review for a FREE High Protein Macro Cookbook: click me!

→ Instagram: click me!

→ TikTok: click me!

  continue reading

100 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 364778005 series 2779810
Treść dostarczona przez Caitlen Schmidt. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Caitlen Schmidt lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today’s episode, we are talking all about the biggest myths that slow your metabolism. Why this happens and what you can do instead to really heal your metabolism and mindset around weight loss.

Times to Check Out:

(2:21) The truth about Carbs

(4:02) Fat starts to impact so many systems in your body

(6:19) Water and how that factors in

(7:45) Muscle growth and weight loss after keto

(9:15) Why you should not work out 7 days a week

(10:54) Confidence and clarity is key

Connect with Caitlen:

👩🏼‍🎓Work with me:

The Beautiful Peach Mastermind: ​​click me!.

⭐️Freebies:

→ Free Webinar: Healing Your Metabolism through Reverse Dieting, Food Freedom, and Weight Loss Webinar: click me!.

→ Free Macro & Food Freedom Guide For Beginners! New to macros? Start here! Your fast-pass guide to understanding how macros can help you enjoy “bad” foods again… while losing weight! click me!

💻 Courses:

The Macro Calculator, Reverse Diet Course, and Macro Cookbooks: click me!.

🔗 Quick Links:

→ Join my email list: click me!

→ Submit a 5 Star Rate + Review for a FREE High Protein Macro Cookbook: click me!

→ Instagram: click me!

→ TikTok: click me!

  continue reading

100 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi