Artwork

Treść dostarczona przez Luke Freeman, Hannah Bratterud, Chris Province, Luke Freeman, Hannah Bratterud, and Chris Province. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Luke Freeman, Hannah Bratterud, Chris Province, Luke Freeman, Hannah Bratterud, and Chris Province lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

159: Survival Strategies: How Do We Deal with Stress?

56:11
 
Udostępnij
 

Manage episode 372822101 series 2615160
Treść dostarczona przez Luke Freeman, Hannah Bratterud, Chris Province, Luke Freeman, Hannah Bratterud, and Chris Province. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Luke Freeman, Hannah Bratterud, Chris Province, Luke Freeman, Hannah Bratterud, and Chris Province lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

To download the free guide that goes with this episode, subscribe at magicintheroom.com.

This week we are kicking off our new series on survival strategies. Our brain works hard to keep us safe and get us the things we need. When we encounter a stressful situation, our first reaction is always to do something that we believe will keep us safe. Sometimes this response is helpful, and sometimes it is unhelpful. In this episode of Magic in the Room, Luke, Hannah, and Chris discuss how we intentionally choose our response to stress to get the best outcome possible.

Credits:

This episode of Magic in the Room was recorded onsite in Big Sky, Montana

Music by Evan Grim. Find his music on Apple Music.

  continue reading

192 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 372822101 series 2615160
Treść dostarczona przez Luke Freeman, Hannah Bratterud, Chris Province, Luke Freeman, Hannah Bratterud, and Chris Province. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Luke Freeman, Hannah Bratterud, Chris Province, Luke Freeman, Hannah Bratterud, and Chris Province lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

To download the free guide that goes with this episode, subscribe at magicintheroom.com.

This week we are kicking off our new series on survival strategies. Our brain works hard to keep us safe and get us the things we need. When we encounter a stressful situation, our first reaction is always to do something that we believe will keep us safe. Sometimes this response is helpful, and sometimes it is unhelpful. In this episode of Magic in the Room, Luke, Hannah, and Chris discuss how we intentionally choose our response to stress to get the best outcome possible.

Credits:

This episode of Magic in the Room was recorded onsite in Big Sky, Montana

Music by Evan Grim. Find his music on Apple Music.

  continue reading

192 odcinków

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi