))
Wellness Habit Swaps I'm Implementing + My Skincare Journey
Manage episode 386161643 series 3497192
Treść dostarczona przez Makayla Lacy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Makayla Lacy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
After some time neglecting the wellness world, Makayla talks about all of the wellness habit swaps she will be trying to implement to get her feeling like her best self again. Expect to hear healthier swaps for every habit throughout the day including sleep schedule, oral health, breakfast ideas, coffee swaps, mental health practices, and scrolling swaps. Then for those interested or on a journey themselves, Makayla explains her entire skincare journey, and the swaps she's made to heal.
Connect with Makayla: https://linktr.ee/makaylala
56 odcinków
Udostępnij
