Artwork

Treść dostarczona przez Isaac Gordon. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Isaac Gordon lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 130: Stacking Sandbags

54:27
 
Udostępnij
 

Manage episode 315774689 series 2797227
Treść dostarczona przez Isaac Gordon. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Isaac Gordon lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

With many of us considering resolutions for the new year, let's talk about a unique fitness option. We're talking sandbags! The functional fitness advantages and versatility of an exercise sandbag might really surprise you. In this episode, we'll talk about why sandbags make such great home gym equipment, what they can do for you, what I'm using, and some simple sandbag exercises.

  continue reading

175 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 315774689 series 2797227
Treść dostarczona przez Isaac Gordon. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Isaac Gordon lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

With many of us considering resolutions for the new year, let's talk about a unique fitness option. We're talking sandbags! The functional fitness advantages and versatility of an exercise sandbag might really surprise you. In this episode, we'll talk about why sandbags make such great home gym equipment, what they can do for you, what I'm using, and some simple sandbag exercises.

  continue reading

175 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi