))
S.3 Ep.17 - Meal Prepping Tips & Tricks with Lee & Phil
Manage episode 372900205 series 2822797
Treść dostarczona przez Lee Carnaby, Phil Agostino and Guests, Lee Carnaby, and Phil Agostino. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lee Carnaby, Phil Agostino and Guests, Lee Carnaby, and Phil Agostino lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Have a comment? I'd love to hear from you!
S.3 Ep.17 - Meal Prepping Tips & Tricks
Today i'm joined by my buddy Phil Agostino to discuss all aspects of meal preparation. We chat about the many benefits of planning ahead;
- Time saving
- Reduced stress (the trauma of decision!)
- Promotion of healthier eating habits
- Better Macro/Micro nutrient balance
- Economical, less waste
- Less chance of saying "F**K IT! i'm getting a deliveroo!"
- Different containers, microwave, BPA free etc
- One Pot Meals and batch cooking
- Better dietary consistency
We hope you find this helpful.
I hope you find this useful and enjoyed the podcast. Watch for the next episode soon, please subscribe when you can and please leave us a rating or review. Click the link highlighted to find out more about Lee here.
Please also join the Mature Muscle Podcast Facebook Group for the latest info.
65 odcinków
Udostępnij
