))
#11 Meditación: Silencio Interno
Manage episode 297651026 series 2823513
Treść dostarczona przez Tiziana Berrondo. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tiziana Berrondo lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Una meditación para aquietar la mente.
Nuestra mente produce pensamientos constantes que nos alejan del presente y de la observación plena. Al abrir el espacio de observación podemos disminuir los pensamientos y permitir que surjan espacios de silencio. Es en esos espacios silenciosos que podemos observar lo que somos.
Segunda meditación de elemento AIRE.
Sumérgete en la experiencia auditiva utilizando audífonos.
12 odcinków
Udostępnij
