33 subscribers
Przejdź do trybu offline z Player FM !
400 - Leven in een wervelwind: de kracht en uitdagingen van ADHD
Manage episode 461099117 series 2465109
Francien Regelink schuift aan om te praten over ADHD, het omgaan met uitdagingen, en hoe ze haar eigen ervaringen heeft vertaald naar de boeken Druk en Druk 2. Samen met de Nerds verkent ze hoe ADHD zowel een kracht als een uitdaging kan zijn. Francien deelt ook haar kijk op schaamte, afwijzing, en hoe persoonlijke groei een belangrijke rol speelt in het navigeren van het leven als ADHD’er. Verder bespreekt Randal zijn recente ADHD-diagnose en hoe hij daarmee omgaat, inclusief het effect van medicatie en executieve functies.
Naast ADHD duikt het gesprek in de bijzondere werk- en levensstijl van Francien, haar ervaringen bij grote merken als Nike, en hoe zij structureel haar drukke brein inzet om anderen te helpen – van studieschulden tot praktische life hacks. Ze bespreken hoe structuur en zelfacceptatie een weg kunnen bieden in de chaos. Uiteraard komen er ook hilarische en herkenbare ADHD-momenten voorbij. Zoals het frustrerende proces van kaartjes voor een voorstelling kopen met een impulsieve ADHD’er in de groep.
Shownotes
- Francine Regelink op Instagram
- Boeken: Druk en Druk 2
- Gabor Maté over ADHD
- Freedom Internet en het Hanekam-doel
- Yes We Can Clinics
Tijdschema
0:00:00 Reclame: ICT Group
0:00:51 De kracht van ADHD en afwijzing
0:01:35 De ontdekking van ADHD
0:04:14 Francine’s ervaringen met lesgeven
0:06:40 De impact van medicatie
0:12:37 Levensvaardigheden en ADHD
0:16:15 Structuur en chaos in het leven
0:23:01 De rol van ouders en omgeving
0:25:35 Trauma en ADHD
0:28:34 Tijdblindheid en planning
0:32:57 Kinderen en ADHD
0:36:38 Toekomstplanning en dopamine
0:37:22 Vriendschap en Kaartjes
0:39:56 Plannen en Dopamine
0:43:36 Communicatieproblemen en Vertrouwen
0:50:36 Teamwerk en Grenzen
0:55:59 Afwijzing en Zelfbeeld
1:09:00 Kinderwens en Medicatie
1:12:02 Vragen van Luisteraars
#MetNerdsOmTafel #ADHD #FrancineRegelink #DrukEnDruk2 #GaborMaté #MentalHealth #Hanekam #FreedomInternet #YesWeCanClinics #Impulsiviteit #Neurodiversiteit #Levenslessen
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
417 odcinków
400 - Leven in een wervelwind: de kracht en uitdagingen van ADHD
Met Nerds om Tafel - een podcast over technologie, wetenschap en popcultuur
Manage episode 461099117 series 2465109
Francien Regelink schuift aan om te praten over ADHD, het omgaan met uitdagingen, en hoe ze haar eigen ervaringen heeft vertaald naar de boeken Druk en Druk 2. Samen met de Nerds verkent ze hoe ADHD zowel een kracht als een uitdaging kan zijn. Francien deelt ook haar kijk op schaamte, afwijzing, en hoe persoonlijke groei een belangrijke rol speelt in het navigeren van het leven als ADHD’er. Verder bespreekt Randal zijn recente ADHD-diagnose en hoe hij daarmee omgaat, inclusief het effect van medicatie en executieve functies.
Naast ADHD duikt het gesprek in de bijzondere werk- en levensstijl van Francien, haar ervaringen bij grote merken als Nike, en hoe zij structureel haar drukke brein inzet om anderen te helpen – van studieschulden tot praktische life hacks. Ze bespreken hoe structuur en zelfacceptatie een weg kunnen bieden in de chaos. Uiteraard komen er ook hilarische en herkenbare ADHD-momenten voorbij. Zoals het frustrerende proces van kaartjes voor een voorstelling kopen met een impulsieve ADHD’er in de groep.
Shownotes
- Francine Regelink op Instagram
- Boeken: Druk en Druk 2
- Gabor Maté over ADHD
- Freedom Internet en het Hanekam-doel
- Yes We Can Clinics
Tijdschema
0:00:00 Reclame: ICT Group
0:00:51 De kracht van ADHD en afwijzing
0:01:35 De ontdekking van ADHD
0:04:14 Francine’s ervaringen met lesgeven
0:06:40 De impact van medicatie
0:12:37 Levensvaardigheden en ADHD
0:16:15 Structuur en chaos in het leven
0:23:01 De rol van ouders en omgeving
0:25:35 Trauma en ADHD
0:28:34 Tijdblindheid en planning
0:32:57 Kinderen en ADHD
0:36:38 Toekomstplanning en dopamine
0:37:22 Vriendschap en Kaartjes
0:39:56 Plannen en Dopamine
0:43:36 Communicatieproblemen en Vertrouwen
0:50:36 Teamwerk en Grenzen
0:55:59 Afwijzing en Zelfbeeld
1:09:00 Kinderwens en Medicatie
1:12:02 Vragen van Luisteraars
#MetNerdsOmTafel #ADHD #FrancineRegelink #DrukEnDruk2 #GaborMaté #MentalHealth #Hanekam #FreedomInternet #YesWeCanClinics #Impulsiviteit #Neurodiversiteit #Levenslessen
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
417 odcinków
Wszystkie odcinki
×
1 405 - Laden over de stoep: een wirwar aan regels en dure alternatieven 1:21:57

1 404 - Het dubbele netwerkdilemma: twee keer glasvezel in je huis?! 1:03:06

1 403 - AI-agents gaan alles overnemen (behalve kattenluikjes) 1:00:55

1 402 - De ultieme mancave voor golfers en knetterlekke stadsverwarming 1:13:37

1 401 - Wetenschapsnieuws als medicijn tegen populisme 🤯 1:05:34

1 400 - Leven in een wervelwind: de kracht en uitdagingen van ADHD 1:13:30

1 399 - Supercomputers en het geheime kamertje van Nikhef 1:16:59

1 398 - Maar hoe gaat het nou écht met ons? 🤫 1:33:23

1 397 - Bruggen, treinen en Tesla's 1:15:32

1 396 - Censuur, security en schaal: DNS en de lasagne van het internet 1:10:02

1 395 - Start-ups in Afrika en impact maken met goede doelen 1:10:45

1 394 - Dobbelstenen, drama en epische D&D-sessies 1:04:08

1 393 - Hoe Trump de digitale goudkoorts aanwakkert 56:20

1 392 - Waarom leven met intentie je gelukkig maakt 1:14:00
Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.