))
E:28 More Healthy Aging Factors
Manage episode 334688511 series 3302219
Treść dostarczona przez Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
How to keep your brain active as you age. Try these mental workouts to maintain a sharp mind.
The distinctions between normal aging signs and serious dementia issues, such as forgetting where you left the car keys vs. forgetting how to start the car.
Simple exercise cannot be overemphasized! A 15-minute walk will stimulate the flow of blood and oxygen to the brain.
Which nutrients and herbs support cognitive and brain health?
Have a question? Feel free to contact us.
57 odcinków
Udostępnij
