))
E:38 Stress and Minerals
Manage episode 342277466 series 3302219
Treść dostarczona przez Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Michael and Steve share the signs of stress and how to counter them with attitude adjustments and proper nourishment, especially minerals.
Learn how to handle both the little irritations and the big stress factors by changing your perspectives.
Do you have these signs of stress?
- depression/anxiety
- anger/irritability
- restlessness
- feeling overwhelmed or unmotivated
- unfocused
- insomnia
- constant fatigue and sleepiness
- making bad decisions
You have the power to reshape your thinking and affect everything around you. Learn how to change your life with new thought patterns.
Have a question? Feel free to contact us.
57 odcinków
Udostępnij
