))
MommaSquad Episode 4:Mental health and Self care
Manage episode 360510311 series 3458461
Treść dostarczona przez Heather Jess. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Heather Jess lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Parents running on E is real... In the mix it is easy to forget to take time for yourself and your mental health. Let's be real though, your mental health is important as a parent. You are more effective when you are happy and fulfilled. Listen in as we discuss our path with mental health and views on self care. Remember you are worthy and important take the time you deserve it.
Support the showIf you like what you hear please subscribe and
find Mommasquad on
TikTok: @mommasquadhj
Instagram: @mommasquadhj
Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100048656035638&mibextid=LQQJ4d
Email: Heather.mommasquad@gmail.com
We would love to hear from you.
19 odcinków
Udostępnij
