Vidcast: Best Move For ABS & CORE? 3 PLANKS 3 LEVELS 3 TIPS ❤️‍🔥 Monica Sancio The Abs 🧠 Gut Coach From The INSIDE Out ❤️‍🔥 Master Your High Vibe 🤩🙌🏽 podcast

Artwork

Monica Sancio Fitness Salud y Bienestar Vegano Sociedad Comunismo Don't Get

Treść dostarczona przez Monica Sancio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monica Sancio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

❤️‍🔥 Monica Sancio The Abs 🧠 Gut Coach from the INSIDE Out ❤️‍🔥 Master Your High Vibe 🤩🙌🏽 « »
Vidcast: Best Move for ABS & CORE? 3 PLANKS 3 LEVELS 3 TIPS

1+ y ago 10:57

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Monica Sancio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monica Sancio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

WATCH VIDEO HERE For Your Best Abs from the Inside Out - 3 Types of Planks with 3 Levels & 3+ Tips For You to Do https://youtu.be/QmfBHSTaKNE Want to get your best ABS by optimizing your stabilizer muscles, with the most practical isometric move? Here it is, for you: 3 variations, 3 levels each, and many more tips! 🍉🍇 And if you want me to help you get YOUR BEST ABS from the inside out, DM ME @monicasancio on Instagram 🤩 NOTE: In the planks, we also work shoulders, legs and glutes! 😅🙌🏼☀️ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support

… continue reading

639 odcinków

#Monica Sancio #Fitness #Salud y Bienestar #Vegano #Sociedad #Comunismo #Don't Get

Artwork

Vidcast: Best Move for ABS & CORE? 3 PLANKS 3 LEVELS 3 TIPS

❤️‍🔥 Monica Sancio The Abs 🧠 Gut Coach from the INSIDE Out ❤️‍🔥 Master Your High Vibe 🤩🙌🏽

128 subscribers

published 1+ y ago

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Monica Sancio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monica Sancio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

WATCH VIDEO HERE For Your Best Abs from the Inside Out - 3 Types of Planks with 3 Levels & 3+ Tips For You to Do https://youtu.be/QmfBHSTaKNE Want to get your best ABS by optimizing your stabilizer muscles, with the most practical isometric move? Here it is, for you: 3 variations, 3 levels each, and many more tips! 🍉🍇 And if you want me to help you get YOUR BEST ABS from the inside out, DM ME @monicasancio on Instagram 🤩 NOTE: In the planks, we also work shoulders, legs and glutes! 😅🙌🏼☀️ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support

… continue reading

639 odcinków

#Monica Sancio #Fitness #Salud y Bienestar #Vegano #Sociedad #Comunismo #Don't Get

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj