Artwork

Treść dostarczona przez MUD\WTR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez MUD\WTR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#81 How to Handle Burnout (:micro)

11:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 346634319 series 2979492
Treść dostarczona przez MUD\WTR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez MUD\WTR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Thanks to our jobs, the way we monetize our hobbies, the endless multi-tasking and the constant notifications from our devices, we don’t ever stop working. We don’t rest. We’re in a culture of chronic stress and it’s affecting our mental health. I’m not here to give you more stretches you can do at your desk to help you work longer. I’m here to teach you how to leave burnout on read.

Sara

:microdose host

If you dig this podcast please leave a short review on Apple Podcasts. It takes less than 60 seconds and helps a bunch.

For weekly stories visit Trends w/ Benefits and sign up for our newsletter.

Reach out and send voice memos to podcast@mudwtr.com.

Stalk us on Instagram.

Want to join our cold plunge group chat? Here's the link.

  continue reading

101 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 346634319 series 2979492
Treść dostarczona przez MUD\WTR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez MUD\WTR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Thanks to our jobs, the way we monetize our hobbies, the endless multi-tasking and the constant notifications from our devices, we don’t ever stop working. We don’t rest. We’re in a culture of chronic stress and it’s affecting our mental health. I’m not here to give you more stretches you can do at your desk to help you work longer. I’m here to teach you how to leave burnout on read.

Sara

:microdose host

If you dig this podcast please leave a short review on Apple Podcasts. It takes less than 60 seconds and helps a bunch.

For weekly stories visit Trends w/ Benefits and sign up for our newsletter.

Reach out and send voice memos to podcast@mudwtr.com.

Stalk us on Instagram.

Want to join our cold plunge group chat? Here's the link.

  continue reading

101 odcinków

كل الحلقات

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi