Artwork

Treść dostarczona przez Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

5 Ways to Snap Out of a Funk... and How to Realize You're in One | Ep. #63

46:11
 
Udostępnij
 

Manage episode 376901966 series 2778351
Treść dostarczona przez Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We’ve all been there at one time or another… in a funk… in an emotional rut… feeling unclear about how we arrived there and how to dig out of it. Today, we will dissect how exactly we get into funks and, more importantly, the five things we can do to change things.

In this episode you'll learn:

  • What leads to being in a funk?
  • Why isolation is so detrimental to our wellbeing.
  • The five things we can do to climb out of a funk.
  • How to put together a detailed game plan.
  • Practical action steps we can implement to begin seeing change within days!

Links

Host: Josh Cearbaugh

Website: https://joshcearbaugh.com

Instagram: https://www.instagram.com/jcearbaugh/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joshcearbaugh/

Online Course: https://www.jumpstartyourlife.com

  continue reading

66 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 376901966 series 2778351
Treść dostarczona przez Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We’ve all been there at one time or another… in a funk… in an emotional rut… feeling unclear about how we arrived there and how to dig out of it. Today, we will dissect how exactly we get into funks and, more importantly, the five things we can do to change things.

In this episode you'll learn:

  • What leads to being in a funk?
  • Why isolation is so detrimental to our wellbeing.
  • The five things we can do to climb out of a funk.
  • How to put together a detailed game plan.
  • Practical action steps we can implement to begin seeing change within days!

Links

Host: Josh Cearbaugh

Website: https://joshcearbaugh.com

Instagram: https://www.instagram.com/jcearbaugh/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joshcearbaugh/

Online Course: https://www.jumpstartyourlife.com

  continue reading

66 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie