Artwork

Treść dostarczona przez Myleik Teele. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Myleik Teele lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

206: Connection Over Distraction: Design Your Digital Life

23:49
 
Udostępnij
 

Manage episode 453346233 series 96233
Treść dostarczona przez Myleik Teele. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Myleik Teele lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we’re tackling the challenges of social media and its impact on mental health. From the familiar cycle of taking breaks and returning to the same feelings of distress to the rapid pace of technological change, I explore why so many of us feel stuck and overwhelmed. Struggling with social media isn’t a failure—you’re not alone. Tune in as I share practical insights and ideas to help you build a healthier, more intentional relationship with social media.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

232 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 453346233 series 96233
Treść dostarczona przez Myleik Teele. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Myleik Teele lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we’re tackling the challenges of social media and its impact on mental health. From the familiar cycle of taking breaks and returning to the same feelings of distress to the rapid pace of technological change, I explore why so many of us feel stuck and overwhelmed. Struggling with social media isn’t a failure—you’re not alone. Tune in as I share practical insights and ideas to help you build a healthier, more intentional relationship with social media.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

232 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie