Najlepsze podcasty z kategorii: Women (2025)

1
Odważne decyzje i technologiczne innowacje: Rozmowa z Joanną Czekaj, prezeską Sales Tube #OnetAudio 15:53

5h ago15:53

15:53

W najnowszym odcinku podcastu Forbes Women, Katarzyna Gaweł rozmawia z Joanną Czekaj, prezeską Sales Tube, firmy świadczącej usługi konsultingowe i wdrożeniowe w branży marketingowo – technologicznej i e-commerce. Gościni opowiada o swojej ośmioletniej podróży w Sales Tube, w której zaczynała jako dyrektorka zarządzająca, a obecnie pełni funkcję pr…

1
Alicja Pyszka: Biję rekordy świata w ultra triathlonie i nie zamierzam przestać! Podcast Bieganie.pl Women 1:15:11

19d ago1:15:11

1:15:11

Gościem tego odcinka podcastu Bieganie.pl Women jest Alicja Pyszka - kobieta petarda, aktualna rekordzistka świata na dystansie potrójnego Ironmana i była rekordzistka świata na dystansie podwójnego Ironmana, mama Sary, ambasadorka Carpatree i niezwykle optymistycznie patrząca na świat osoba, która nie wyobraża sobie swojego życia bez sportu i bez …

1
Wojciech Nowicki: W co inwestuje mistrz olimpijski? | Podcast Bieganie.pl 35:44

25m ago35:44

35:44

Gościem Adama Kszczota w podcaście bieganie.pl jest Wojciech Nowicki - multimedalista olimpijski, wicemistrz świata i wielokrotny medalista mistrzostw Europy w rzucie młotem. Przez wiele ostatnich lat nazywany pewniakiem do medalu na mistrzowskich imprezach, w poprzednim jednak roku zajął 7. miejsce na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Czy postrzeg…

1
Jak odmulić swoje bieganie? Kamil Leśniak | Podcast Bieganie.pl 1:18:30

5d ago1:18:30

1:18:30

Kamil Leśniak to jeden z najpopularniejszych biegaczy górskich w Polsce. W 2024 roku osiągnął świetny rezultat w najbardziej prestiżowym biegu górskim ultra na świecie - Ultra Trail du Mont Blanc. Zajął w nim 15. miejsce, a 173 kilometry pokonał 22:47:34. W naszej rozmowie poruszyliśmy tematy ojcostwa, łączenia gór z ulicą i po co góralowi szybkie …

1
O akceptacji i różnorodności. Rozmowa z Małgorzatą Evą Lendzion oraz Ogi Ugonoh #OnetAudio 14:28

7d ago14:28

14:28

W najnowszym odcinku podcastu Forbes Women, Katarzyna Gaweł rozmawia z Małgorzatą Evą Lendzion, liderką w obszarze komunikacji marketingowej i działaczką społeczną, oraz Ogi Ugonoh, twórczynią internetową i współtwórczynią platformy edukacyjnej „Black is Polish". Tematem przewodnim jest dyskryminacja, akceptacja i tolerancja w kontekście różnorodno…

1
Wiktor Miłkowski: Chcę być najlepszy na świecie | Podcast Bieganie.pl 56:52

12d ago56:52

56:52

Wiktor Miłkowski to aktualny mistrz Polski na dystansie 1500 metrów w kategorii U20 i rekordzista polski U20 na 1000 metrów. Wynik 2:21,27 nabiegał w sierpniu tego roku w Białymstoku. Z zawodnikiem UKS 48 Warszawa, podopiecznym Karola Miłkowskiego rozmawialiśmy pomiędzy jego dwoma obozami. Pierwszy z nich miał miejsce w Wałczu, a niedługo po naszym…

1
Świąteczny podcast redakcji Bieganie.pl - Wigilia 2024 43:31

18d ago43:31

43:31

Rok 2024 to kolejny intensywny i pełen wyzwań czas dla redakcji Bieganie.pl. W naszym najnowszym podcastowym odcinku, podsumowujemy minione dwanaście miesięcy – zarówno z perspektywy sportowej, jak i redakcyjnej. Zapraszamy Was do wyjątkowej rozmowy, w której nasi redaktorzy dzielą się swoimi doświadczeniami, refleksjami i planami na przyszłość. W …

1
Jak pokonać przeciwności i wrócić do sportu? Justyna Korytkowska | Podcast Bieganie.pl 1:04:38

21d ago1:04:38

1:04:38

W kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl zapraszamy Was do wysłuchania niezwykle inspirującej rozmowy z Justyną Korytkowską – biegaczką, która nie tylko osiągnęła sukcesy sportowe, ale również zmierzyła się z wyzwaniami, które wydawały się niemożliwe do pokonania. Partnerem podcastu jest Województwo Podlaskie – miejsce, które inspiruje do aktywności…

1
Jolanta Kwaśniewska: Życie pełne odwagi i zaangażowania #OnetAudio 15:41

19d ago15:41

15:41

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W rozmowie z Katarzyną Gaweł, Jolanta Kwaśniewska, była Pierwsza Dama Polski, opowiada o swojej drodze życiowej, wyzwaniach i inspiracjach. Jolanta Kwaśniewska, prawniczka, bizneswoman, założycielka i prezeska Fundacji „Porozumienie bez Barier”, pełniła rolę P…

1
Dlaczego warto rozmawiać o Sinéad O’Connor? 58:19

22d ago58:19

58:19

Sinéad O’Connor” - ikona, bohaterka, artystka totalna, który wymykała się na wielu poziomach. Allyson McCabe w swoim przejmującym reportażu (wyd. Filtry) opisuje walkę jednej z najbardziej wpływowych piosenkarek naszych czasów o to, by w show-biznesie pozostać sobą. To książka, która punktuje mizoginię przemysłu muzycznego i w jego kontekście umiej…

1
Aga Kot: Trudne treningi dają największego kopa | Podcast Bieganie.pl Women 57:39

22d ago57:39

57:39

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie. pl rozmawiamy z Agnieszką Kot - ambasadorką marki Carpatree, trenerką personalną, byłą lekkoatletką, a teraz pełnowymiarową triathlonistką. Na jej sportowej ścieżce pojawiła się również piłka nożna, jednak sport drużynowy nie skradł jej serca i postanowiła pozostać przy lekkiej atletyce. Trenowała 400m ppł, j…

1
Międzypokoleniowe mosty w miejscu pracy: jak menedżerowie mogą lepiej komunikować się z młodszymi pokoleniami? #OnetAudio 15:48

28d ago15:48

15:48

[AUTOPROMOCJA] Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W dzisiejszym dynamicznie zmieniającym się świecie pracy, komunikacja między pokoleniami staje się kluczowym wyzwaniem. W najnowszym odcinku podcastu Forbes Women, Agnieszka Filipiak, zastępczyni redaktorki naczelnej, rozmawia z Wiktorią Nowak, …

1
LOCAL MOMS - kim są współczesne matki? 1:14:48

29d ago1:14:48

1:14:48

Do rozmowy o współczesnym macierzyństwie i o tym, jakiego wsparcia i jakiej wspólnoty potrzebują dziś mamy, zaprosiłyśmy Karolinę Olszak i Magdę Stanek - członkinie poznańskiego stowarzyszenia Local Girls Movement i współtwórczynie inicjatywy Local Moms. Kasia rozmawia z dziewczynami o tym jak być "wystarczająco dobrą matką", wbrew utrudniającym to…

1
Pioter Jurkowski "Gdzie Bądź": Czy da się łączyć bieganie z podróżowaniem? | Podcast Bieganie.pl Women 1:12:45

29d ago1:12:45

1:12:45

Gościem tego odcinka podcastu jest Piotr Jurkowski „Gdzie Bądź” to podróżnik, podcaster, twórca kanału podróżniczego „Gdzie Bądź”, który postanowił założyć, gdy rzucił pracę w korporacji. Sport kiedyś nie był jego mocną stroną, a piłka raczej służyła mu kiedyś do siedzenia. Jednak praca w sportowej marce zmieniła, jego podejście na tyle, że polubił…

1
Jak biegać z psem? Paweł Ładno | Podcast Bieganie.pl 1:00:56

1M ago1:00:56

1:00:56

Jeden z gości tego odcinka podcastu Bieganie.pl, mimo że nie odezwał się ani razu, był głównym tematem rozmowy. Choco, bo o nim mowa, to pies adoptowany ze schroniska przez Pawła Ładno. Paweł, w imieniu swoim i Choco, opowiadał, jak biegać z psem, tak by partnerzy po obu stronach smyczy byli zadowoleni. Z tego odcinka dowiesz się m.in.: Jak wygląda…

1
Neuroróżnorodność w biznesie: moda czy potrzeba? #OnetAudio 15:26

1M ago15:26

15:26

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W najnowszym odcinku podcastu Forbes Women, Agata Jankowska rozmawia z dr Anną Kiedrzyńską-Tui, kulturoznawczynią, badaczką trendów i współzałożycielką agencji PropsyPR, na temat neuroróżnorodności w miejscu pracy. Dr Anna Kiedrzyńska-Tui, specjalistka w dzied…

1
Ola Guzik, Wiktoria Krupowicz, Mateusz Kałuża: O maratonie w Walencji | Podcast Bieganie.pl Women 35:07

1M ago35:07

35:07

Zapraszamy Was na wyjątkowy podcast z ulic hiszpańskiej Walencji. Dlaczego z ulic? Bo właśnie po nich biegnie uchodzący za najszybszy maraton świata - Maraton Valencia. Naszymi i państwa gośćmi, którzy pokonali ten dystans, dosłownie kilka godzin po przeprowadzeniu z nami rozmowy są Aleksandra Guzik, Wiktoria Krupowicz oraz Mateusz Kałuża. Ola Guzi…

1
Młode i dojrzałe nadzieje polskiego biegania - Aleksandra Belniak, Zuzanna Wiernicka | Podcast Bieganie.pl 1:21:54

1M ago1:21:54

1:21:54

Podcast bieganie.pl tym razem gości najmłodsze rozmówczynie w historii. Aleksandra Belniak i Zuzanna Wiernicka to stypendystki programu "Wybiegaj w Przyszłość" Fundacji Zdrowy Ruch. Obie zawodniczki, choć w różnych kategoriach wiekowych, mają na swoim koncie poważne sukcesy. O tym, jak to jest być młodym sportowcem porozmawialiśmy z nadziejami pols…

1
Siła w bieganiu: jak ją wykorzystać by biegać szybciej? Piotr Rostkowski 34:00

1M ago34:00

34:00

Czy siła biegowa naprawdę wpływa na twoje wyniki? Jak ją rozwijać, od czego zacząć i które ćwiczenia warto włączyć do treningu? W najnowszym merytirycznym podcaście bieganie.pl odpowiadamy na najważniejsze pytania dotyczące siły w bieganiu. Rozmawiamy z Piotrem Rostkowskim o technice, podbiegach, ćwiczeniach na siłowni i przykładowych planach treni…

1
Jak Inspiring Girls Polska buduje przyszłość pewnych siebie kobiet? Rozmowa z Elizą Durką #OnetAudio 14:11

1M ago14:11

14:11

[AUTOPROMOCJA] Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. „Nie bój się słuchać samej siebie” – to przesłanie Elizy Durki, prezeski Fundacji Inspiring Girls Polska, która w rozmowie z Katarzyną Dębek, redaktorką naczelną Forbes Women Polska, opowiedziała o misji swojej organizacji, wyzwaniach współczesn…

1
Feministyczne hymny 1:21:39

1M ago1:21:39

1:21:39

Muzyka i feminizm to nie tylko protest songi dodające otuchy w siostrzanej walce o lepsze jutro. To dużo szerszy temat do eksploracji dla artystek. Przyglądamy się więc piosenkom, tym popowym i tym bardziej z alternatywnego świata, które traktują o feminizmie, wpisują się w rewolucję, są jej świadectwem czy po prostu fantastyczną opowieścią na włas…

1
Joanna Śliwińska: Jak złapać równowagę między sportową pasją, a zdrowiem? | Podcast Bieganie.pl Women 1:15:05

1M ago1:15:05

1:15:05

W nowym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy Joannę Śliwińską – biegaczkę i triathlonistkę, która łączy sport z codziennym życiem, treningami w New Balance Run Club i startami w maratonach. W rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską dzieli się swoją biegową historią, doświadczeniami z terapii oraz refleksjami na temat zdrowego podejścia do …

1
20 tygodni do formy – jak zaplanować skuteczny trening biegowy? Piotr Rostkowski 30:09

2M ago30:09

30:09

Planowanie treningu – sztuka osiągania celu Planowanie treningu to sztuka, zwłaszcza w świecie biegaczy, gdzie różnorodność metod i szkół treningowych może być przytłaczająca. W najnowszym odcinku 30-minutowego podcastu, wspieranego przez Województwo Podlaskie , doświadczony trener i były zawodnik Piotr Rostkowski dzieli się swoją wiedzą na temat 2…

1
„Pacjentom należy się to, co najlepsze”. Rozmowa z Anną Rulkiewicz #OnetAudio 12:44

2M ago12:44

12:44

[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA I AUTOPROMOCJA] Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W najnowszym odcinku podcastu „Forbes Women” Agata Jankowska rozmawia z Anną Rulkiewicz, szefową Grupy Luxmed, o ubezpieczeniu szpitalnym, prywatnej służbie zdrowia oraz tym, jak ważnym jest ona komponentem w polskim syste…

1
Jak żyć feministycznym życiem? 44:30

2M ago44:30

44:30

Na zaproszenie Krytyki Politycznej nagrałyśmy podcast na żywo z udziałem naszych słuchaczek i słuchaczy. A to wszystko z okazji polskiej premiery książki Sary Ahmed „Żyć feministycznym życiem”. To co absolutnie uwielbiamy w Ahmed to odkrywanie dziedzictwa czarnych feministek oraz łatwość, z którą przekłada feministyczną teorię na praktykę dnia codz…

1
Alex Wierzbowska: Bieganie jest środkiem, nie celem | Bieganie.pl Women 59:14

2M ago59:14

59:14

W tym podcastie rozmawiamy z Alex Wierzbowską, dokumentalistką oraz podróżniczką, która dzieli się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami na temat bezpieczeństwa kobiet, zwłaszcza podczas aktywności na świeżym powietrzu, takich jak bieganie czy podróże solo. Ola omawia swoje metody zwiększania poczucia bezpieczeństwa, w tym noszenie gazu pieprzowe…

1
Trening zimowy biegacza: Roztrenowanie, siła i dieta z Piotrem Rostkowskim 36:41

2M ago36:41

36:41

Zima to idealny czas na złapanie oddechu, ale jak połączyć roztrenowanie z przygotowaniem do nowego sezonu? W tym odcinku Piotr Rostkowski - Podlasianin, doświadczony trener biegaczy, zdradza sekrety efektywnego treningu zimowego. Dowiesz się, jak balansować regenerację, budować siłę i utrzymać motywację. Poruszymy też temat diety biegacza zimą i t…

1
Różnorodność w miejscu pracy to klucz do sukcesu #OnetAudio 14:12

2M ago14:12

14:12

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W najnowszym odcinku podcastu Forbes Women, Katarzyna Gaweł rozmawia z Anną Jawor-Joniewicz i Marzeną Strzelczak na temat zarządzania różnorodnością w miejscu pracy. Dyskusja koncentruje się na wynikach badania Diversity IN Check, które ocenia dojrzałość praco…

1
Krzysztof Bodurka: Z piłki nożnej do biegów górskich | Podcast Bieganie.pl Women 1:05:49

2M ago1:05:49

1:05:49

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościem jest Krzysztof Bodurka - Reprezentant Polski w biegach górskich, wykwalifikowany trener biegania i zawodnik Salomon Suunto Team.W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Jóźwik opowiada o swojej drodze od piłki nożnej do biegania, a także o swoich doświadczeniach związanych z treningiem i zdrowym …

1
Falkowski & Szost: TCS New York City Marathon - podsumowanie | Gościnnie: Asia Stodolna, Oliwia Predenkiewicz, Olga Kowalczyk | Podcast Bieganie.pl 43:37

2M ago43:37

43:37

W specjalnym odcinku podcastu Bieganie.pl Henryk Szost i Bartłomiej Falkowski w pomarańczowym morzu maratończyków dyskutują o przebiegu rywalizacji w nowojorskim maratonie, a także o jego specyfice. W odcinku wystąpiły też biegaczki, które w ramach kampanii New Balance - Run Your Way, wystartowały w Nowym Jorku. Są to Joanna Stodolna, Olga Kowalczy…

1
Dojrzałość jako nowa energia: rozmowa z Bogną Sworowską #OnetAudio 11:50

2M ago11:50

11:50

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W najnowszym odcinku podcastu Forbes Women Polska, Piotr Zieliński rozmawia z Bogną Sworowską, modelką, przedsiębiorczynią i propagatorką zdrowego trybu życia. Gościni, która zbliża się do 60-tki, dzieli się swoimi przemyśleniami na temat dojrzałości, energii …

1
Czarownice 56:19

2M ago56:19

56:19

Feministyczny podcast bez tematu czarownic? Tak być nie mogło. Zaprosilłyśmy do rozmowy wspaniała Zofię Krawiec, autorkę książki "Szepczące w ciemnościach". To zbiór opowieści o współczesnych aspektach czarostwa i bycia wiedźmą. A dodatkowo wjeżdżają powiązanie z kapitalizmem, no lepiej być nie może. ------------------------------------------------…

1
Julia Maciuszek: Biegam z przeszkodami i zdobywam medale mistrzostw świata! | Podcast Bieganie.pl Women 1:14:46

2M ago1:14:46

1:14:46

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl gościmy biegaczkę przeszkodową, mistrzynię świata biegów OCR w swojej kategorii wiekowej - Julię Maciuszek! Julia jest występującą wiele razy w Ninja Warrior wszechstronną sportsmenką, która sama mówi o sobie, że jest “hybrydowym sportowcem”, ponieważ jest zarówno tancerką, akrobatką [na linie, na trampolin…

1
Olimpijczycy o maratonie. Henryk Szost i Angelika Mach | Podcast Bieganie.pl 33:07

2M ago33:07

33:07

W odcinku specjalnym podcastu Bieganie.pl, nagranym tuż przed wrześniowym Nationale - Nederlanden Maratonem Warszawskim rekordzista Szost rozmawiał z dwukrotną olimpijką Angeliką Mach o tym co za nią, a także o jej planach na najbliższy czas. Prowadzący, jak i jego rozmówczynią strasznie zmarzli, jednak możecie dzięki temu oglądać podcast w formie …

1
Efektywne zarządzanie bez wypalenia: Rozmowa z Różą Szafranek #OnetAudio 13:37

2M ago13:37

13:37

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W świecie biznesu, gdzie tempo pracy nieustannie rośnie, a presja osiągania wyników jest ogromna, coraz więcej osób zmaga się z wypaleniem zawodowym. Jak zarządzać organizacją efektywnie, nie tracąc przy tym zdrowia psychicznego? W najnowszym odcinku podcastu …

1
Julita Ilczyszyn: Przebiegłam 6 pustyń po 250 km, ale to jeszcze nic... | Podcast Bieganie.pl Women 1:19:45

2M ago1:19:45

1:19:45

Julita Ilczyszyn przebiegła niedawno, jak twierdzi, swoją najtrudniejszą dotychczas pustynię, a na swoich koncie ma już ich sześć: Namib w Namibii, pustynny, górzysty teren w Gruzji, Atacama w Chile, Antarktyda, Gobi oraz Wadi Rum w Jordanii. Na każdej z tych pustyń pobiegła dystans 250 km. Czy było łatwo? O jej doświadczeniach z pierwszych biegów …

1
Lubelski Biegacz: Jak zaplanować sezon startowy? | Podcast Bieganie.pl 1:14:42

3M ago1:14:42

1:14:42

Sezon startowy powoli dobiega końca, a wielu biegaczy już teraz planuje swoje starty w kolejnym roku. Prawidłowe zaplanowanie całego sezonu startowego pozwoli cieszyć się formą i wynikami przez cały rok. O tym jak to zrobić porozmawialiśmy z Pawłem Wysockim znanym jako Lubelski Biegacz, który od wielu lat pracuje jako trener biegaczy amatorów. W ty…

1
Grażyna Wolszczak: "Na własny biznes nigdy nie jest za późno" #OnetAudio 15:44

3M ago15:44

15:44

[AUTOPROMOCJA] Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu W świecie, w którym wiek nadal bywa traktowany jako przeszkoda na drodze do rozwoju zawodowego i osobistego, Grażyna Wolszczak pokazuje, że nigdy nie jest za późno na realizację marzeń. Aktorka, aktywistka, współwłaścicielka teatru Garnizon Sztuk…

1
O byciu dziewczyną 39:29

3M ago39:29

39:29

W ramach świętowania przypadającego w październiku dnia dziewczynek, Kasia rozmawia z Gosią Wdowik - reżyserką spektaklu "Dziewczyny": o stawaniu się dziewczyną, o dziewczynkowatości i dziewczyństwie, o dorastaniu i dojrzewaniu i o tym jak zmieścić tę opowieść w spektaklu teatralnym. Spektakl będzie można obejrzeć w Poznaniu 26 i 27 października w …

1
Marcin Kubica: Kiedyś usłyszałem, że nic ze mnie nie będzie... | Podcast Bieganie.pl Women 59:54

3M ago59:54

59:54

Startując w biegach górskich, wielu z nas zadaje sobie pytanie: jakim trzeba być zawodnikiem, by walczyć o podium? Co napędza nas do ciągłego rozwoju i dążenia do wyznaczonych celów? Jak ogromne znaczenie ma wsparcie bliskich w tej drodze? W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women naszym gościem jest Marcin Kubica, 25-letni biegacz górski z B…

1
W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak marka ASICS działa w świecie sportu | Podcast Bieganie.pl 1:03:32

3M ago1:03:32

1:03:32

Wielkimi krokami zbliża się jubileuszowa, dziesiąta edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Od lat partnerem największych krakowskich wydarzeń biegowych jest ASICS. Z tej okazji porozmawialiśmy z przedstawicielem marki, Danielem Bogackim, który pełni funkcję PR & Sports Marketing Specialist. Głównym tematem rozmowy był krakowski półmaraton, jedna…

1
Dylematy fanek - co zrobić z wielką sztuką strasznych ludzi? 49:31

3M ago49:31

49:31

Cancel culture w nowej odsłonie? Wiadomo, że bierzemy to na tapet. Wydawnictwo Filtry wydało prześwietną książkę Claire Dederer "Potwory. Dylematy fanki. Co zrobić z wielką sztuką strasznych ludzi?". Śledzimy fascynujący wywód Claire, który poprowadził nas przez meandry geniuszy, krytyków, moralnych i etycznych dylematów i fanowskiej fascynacji. --…

1
Oliwia Predenkiewicz, Olga Kowalczyk: Nasz pierwszy maraton i to... w Nowym Jorku! Podcast Bieganie.pl Women 57:48

3M ago57:48

57:48

Zastanawiasz się, czy zapisać się na maraton? Jak podejść do tego wyzwania? Czy warto trenować w grupie? Jakie korzyści niesie przynależność do biegowej społeczności? W najnowszym podcaście Bieganie.pl Women rozmawiamy z Oliwią Predenkiewicz i Olgą Kowalczyk, biegaczkami z grupy biegowej Swords Athletics. Choć są zupełnie różne, łączy je jedna pasj…

1
Mateusz Kałuża: Trening amatora i bieganie w społeczności | Podcast Bieganie.pl 1:07:29

3M ago1:07:29

1:07:29

Mateusz Kałuża to biegacz amator, który łączy pracę jako analityk inwestycyjny w zagranicznej firmie z bardzo szybkim bieganiem. Jego rekord życiowy w maratonie wynosi 2:28:11. We wrześniu tego roku ukończył kolejny maraton, tym razem w Berlinie. Podczas jubileuszowej 50. edycji BMW Berlin Marathon uzyskał czas 2:29:08. Z Mateuszem porozmawialiśmy …

1
Moje demony. Bożydar Iwanow o zdrowiu psychicznym | Podcast Bieganie.pl 1:22:20

3M ago1:22:20

1:22:20

Niniejszy podcast został nagrany na okoliczność Międzynarodowego dnia zdrowia psychicznego, który wypada 10 października. Jaki wpływ na zdrowie psychiczne ma aktywność fizyczna?Do czego może prowadzić nieleczona choroba dwubiegunowa, osobowość borderline, ADHD? Co może pomóc w walce z uzależnieniem? Przed Wami wyjątkowy odcinek podcastu Bieganie.pl…

1
Patec: Kolejny projekt - Antarktyda! | Podcast Bieganie.pl Women 34:29

3M ago34:29

34:29

W najnowszym odcinku naszego podcastu gościmy Jakuba Pateckiego – jednego z najpopularniejszych twórców internetowych w Polsce, który zasłynął dzięki swoim niezwykłym wyzwaniom. Jakub to człowiek, który nie boi się przekraczać granic, zarówno w sporcie, jak i w życiu. Przebiegł maraton w Walencji, ukończył pełnego Ironmana, zdobył szczyt Mount Ever…

1
Kuba Wiśniewski: W jakiej kondycji są polskie biegi? | Podcast Bieganie.pl 1:40:00

3M ago1:40:00

1:40:00

Jakub Wiśniewski to były wyczynowy biegacz z życiówką 8:35,05 na dystansie 3000 metrów z przeszkodami. Bieganie zna również jak trener amatorów oraz od strony organizacyjnej jako współorganizator biegów, obozów biegowych, a także działacz w KS Warszawianka Warszawa. To także były Redaktor Naczelny naszego portalu. Bieganie poznał z każdej strony i …

1
Zdrowie kobiet 1:00:00

3M ago1:00:00

1:00:00

Kasia rozmawia z ginekolożką, dr Martyną Kozłowską-Wytyk o tym jak dbać o zdrowie, gdy ma się piersi, jajniki i macicę. Punktem wyjścia do tej rozmowy są dwie książki: „Macica. Opowieść o naszym pierwszym domu” (Leah Hazard, wyd. Czarne) i „Biblia waginy” (dr Jen Gunter, wyd. Marginesy). Polecamy regularne badania, profilaktykę zdrowia, ćwiczenia, …

1
Marek Plawgo: Sport wspiera zdrowie psychiczne | Podcast Bieganie.pl Women 51:36

3M ago51:36

51:36

Czy sport może pomóc w codziennym funkcjonowaniu? Czy rzeczywiście jest wsparciem leczenia depresji? Gościem naszego kolejnego podcastu Bieganie.pl Women jest Marek Plawgo – były lekkoatleta, który, jak sam mówi, „miał najlepszy zawód świata”. To multimedalista mistrzostw świata i Europy w biegu na 400 metrów przez płotki oraz w sztafecie 4 x 400 m…

1
Jak biegać szybciej? Rady Fizjoterapeuty - Szymon Połednik | Podcast Bieganie.pl 34:48

3M ago34:48

34:48

Chcesz poprawić swoją szybkość w bieganiu? 🏃‍♂️ W dzisiejszym odcinku Szymon Połednik, doświadczony fizjoterapeuta, dzieli się z nami kluczowymi poradami, które pomogą Ci biegać szybciej i efektywniej! Dowiesz się o: Prawidłowym ustawieniu stopy i miednicy, które jest fundamentem zdrowego biegania. Zbalansowanej pracy ciała, aby uniknąć kontuzji. N…

Podcasty warte posłuchania

Women Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi