Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Melhores alturas do ano para viajar com crianças | Série de Verão | Episódio 04
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Qual a melhor estação do ano para viajar com crianças? A Elsa e eu partilhamos as nossas preocupações em relação ao frio, ao calor e chuva ao viajar com crianças. Mas não só, com o calor há mais gente em viagem, com frio há mais roupa para carregar... qual a melhor altura do ano para viajar com crianças? Página deste episódio: https://www.nacadeiradapapa.com/2019/08/viajar-com-criancas-sv-episodio-04.html Podem seguir o Viagens e Miúdos em: Blog: www.viagensemiudos.pt Instagram: www.instagram.com/viagensemiudos/ Facebook: www.facebook.com/viagensemiudos/ Podem seguir o Na Cadeira da Papa em: Blog: www.nacadeiradapapa.com Instagram: www.instagram.com/nacadeiradapapa/ Facebook: www.facebook.com/nacadeiradapapa/ Pinterest: www.pinterest.com/nacadeiradapapa/
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