))
Anapanasati - Breath Awareness Hacks - Nostril Noseyness!
Manage episode 311581570 series 3146891
Treść dostarczona przez Chinmayi Dore. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chinmayi Dore lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
One of four techniques featured this week to train the mind to focus on the natural breath. Here we examine the breath in the nostrils to bring ourselves back from thought.
Part of the Natural Health Service Self-empowerment Healthcast by Chinmayi Dore.
Usually around 3-minutes, easy, no-frills, health tips broadcast every weekday.
Please like, subscribe and share with those you love.
Also available on YouTube as a video http://bit.ly/youtubehealthcast
37 odcinków
Udostępnij
