))
Episode 4!! Speeeed speeed and more speeed!
Manage episode 312707350 series 3226476
Treść dostarczona przez New Age Strengthcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez New Age Strengthcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode both Berto and Renato break down aspects of speed. Also breaking down their dynamic warm up and give advice to parents who’s athletes are one sport athletes. Also touch up on breathing and “resting” on the knees after conditioning.
…
continue reading
17 odcinków
Udostępnij
