Artwork

Treść dostarczona przez New To Meditation Archives - Tara Brach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez New To Meditation Archives - Tara Brach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Meditation: Mindful Body Scan (9:31 min.)

9:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 398400641 series 3235914
Treść dostarczona przez New To Meditation Archives - Tara Brach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez New To Meditation Archives - Tara Brach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This meditation practice systematically moves attention through the body, awakening a direct experience of sensation from the inside out. The benefits are a dramatic increase in vitality, sensitivity, presence and ease.

The post Meditation: Mindful Body Scan (9:31 min.) appeared first on Tara Brach.

  continue reading

11 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 398400641 series 3235914
Treść dostarczona przez New To Meditation Archives - Tara Brach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez New To Meditation Archives - Tara Brach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This meditation practice systematically moves attention through the body, awakening a direct experience of sensation from the inside out. The benefits are a dramatic increase in vitality, sensitivity, presence and ease.

The post Meditation: Mindful Body Scan (9:31 min.) appeared first on Tara Brach.

  continue reading

11 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie