Artwork

Treść dostarczona przez Grit Coachinig and Grit Coaching. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Grit Coachinig and Grit Coaching lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How to conquer mountain races without access to them!

43:07
 
Udostępnij
 

Manage episode 417434251 series 2861724
Treść dostarczona przez Grit Coachinig and Grit Coaching. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Grit Coachinig and Grit Coaching lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

City folks this one's for you!

Coach Faye spent the majority of her Spartan Race career training for some big mountain races in the middle of Manhattan so she knows a thing or two about getting mountain fit without any access to elevation.

So whether you’re heading to the mountains for the last stops at the Spartan USNS or trying to nail an epic trail race with a ton of vert- you're not going to want to miss this one!

The Nitty Gritty Training Podcast is hosted by Jessica O'Connell, MSc, CSEP-CEP, OLY, and Faye Stenning, BKin, and coaches at Grit Coaching! We offer custom run and strength training for runners, OCR, and hybrid athletes. Check us out!

  continue reading

102 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 417434251 series 2861724
Treść dostarczona przez Grit Coachinig and Grit Coaching. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Grit Coachinig and Grit Coaching lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

City folks this one's for you!

Coach Faye spent the majority of her Spartan Race career training for some big mountain races in the middle of Manhattan so she knows a thing or two about getting mountain fit without any access to elevation.

So whether you’re heading to the mountains for the last stops at the Spartan USNS or trying to nail an epic trail race with a ton of vert- you're not going to want to miss this one!

The Nitty Gritty Training Podcast is hosted by Jessica O'Connell, MSc, CSEP-CEP, OLY, and Faye Stenning, BKin, and coaches at Grit Coaching! We offer custom run and strength training for runners, OCR, and hybrid athletes. Check us out!

  continue reading

102 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi