))
Nurturing Your Journaling with Samantha Hawley
Manage episode 445169059 series 3506201
Treść dostarczona przez Amanda. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amanda lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Amanda and Samantha discussed the benefits of journaling as a tool for self-awareness, emotional processing, and decision-making, with Samantha sharing her personal journey and the "breakthrough blueprint" process. They also emphasized the importance of expressing and working through emotions, particularly anger, and the positive impact of journaling communities in providing validation and understanding. Lastly, they discussed the significance of various types of rest and the importance of self-care, with Samantha sharing her online resources for further information.
Samantha: https://www.instagram.com/samantha.s.says/
https://www.samanthapenkoff.com/links?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYFpUkXU1WHDFzlRGOUMg8hvu9gEdsb66G6LjwZZw-apnCe5280xR1arew_aem_jB05ZX_ovN8kXnc8xkEbtQ
Grab my hand & TOGETHER we will be the women who choose ourselves int his next journey! https://www.instagram.com/amandamaecoaching/
https://msha.ke/amandamaesmile
98 odcinków
Udostępnij
