))
Stop Eating these "Heart Healthy" Oils
Manage episode 286510282 series 2821136
Treść dostarczona przez Elexe Abi Khattar. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elexe Abi Khattar lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The American Heart Association and the US Dietary Guidelines often vilify saturated fats and instead recommend these "heart healthy" oils : soybean, corn, safflower, sunflower etc.
In this episode, I explain reasons not to eat these oils.
Lexi@nutritionin2ition.com
https://www.nutritionin2ition.com/
12 odcinków
Udostępnij
