#26 Jak znaleźć w życiu BALANS?

Ogarniam się

Treść dostarczona przez Sylwia Tomaszewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sylwia Tomaszewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

2y ago 31:50

MP3•Źródło odcinka

Bo w życiu trzeba znaleźć BALANS, czyli pogadamy o tym jak i dlaczego nie popadać w skrajności, nie dać się presji i zachować umiar we wszystkim co robisz w swoim życiu?

W tym odcinku odpowiem na pytania:

Jak porzucić dychotomiczne myślenie?
Czy istnieje coś takiego jak balans?
Jak znaleźć złoty środek w życiu?
Jak znaleźć umiar?
Jak nie popadać w skrajności?
Jak nauczyć się odpuszczać?
Jak wyznaczać realne cele?
Dlaczego należy brać pod uwagę warunki, którymi dysponujemy?
Dlaczego warto zachowywać w życiu równowagę?
Dlaczego nie warto brać za dużo na swoje barki?
Jak metoda małych kroków chroni nas przed porażką?
Jak radzić sobie z presją, którą sami na siebie nakładamy?
Dlaczego podejście 100% albo nic się nie sprawdza?
Dlaczego nie osiągasz swoich celów?
Dlaczego nie warto porywać się z motyką na słońca?
Jak znaleźć harmonię w swojej codzienności?
Jak być bardziej produktywnym?

Miłego odsłuchu!

Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/

Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie

Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop

Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message

75 odcinków

#Edukacja #Samodoskonalenie #Sylwia Tomaszewska