#36 Jak ograniczyć social media i odzyskać swój czas?

Ogarniam się

Treść dostarczona przez Sylwia Tomaszewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sylwia Tomaszewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

1+ y ago 48:37

MP3•Źródło odcinka

Cześć! W tym odcinku na warsztat bierzemy temat social mediów, a konkretniej mówię w nim o tym:

Jak ograniczyć social media?
W jaki sposób zmniejszyć ilość czasu spędzanego na telefonie?
Jak świadomie korzystać z social mediów?
Dlaczego warto ograniczyć social media?
Jakie korzyści przynosi ograniczenie telefonu?
Jakie zalety mają poranki bez telefonu?
W jaki sposób social media wpływają na nasze życie i relacje?
Jak odzyskać swój czas?
Jak środowisko wpływa na utrwalanie nawyku?
Jak ograniczenie social mediów wpłynęło na moje życie?

Miłego odsłuchu!

Strona internetowa: https://www.sylwiatomaszewska.pl/

Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/

Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie

Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop

Posłuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/show/6NByH8VMH8mwcooefK22kD?si=7bd6b2ee824a4520

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message

74 odcinków

#Edukacja #Samodoskonalenie #Sylwia Tomaszewska