))
Czy suplementacja w IO i cukrzycy ma sens? - Gosia Bekier
Manage episode 402403579 series 3333885
Treść dostarczona przez Viola Urban. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Viola Urban lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Moje książki kulinarne : https://okiemdietetyka.pl/sklep/
System Dietetycznej Swobody (lista zainteresowanych) : https://sds.okiemdietetyka.pl/
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z farmaceutką Gosią Bekier (@farma.goha) na temat suplementacji w cukrzycy i insulinooprności. Gosia napisała jakiś czas temu ebooka poświęconemu wsparciu suplementacyjnemu u osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.
Z rozmowy dowiesz się między innymi:
Podcast : https://open.spotify.com/show/1lXBonk0OdGBYUgMrt3b5d
Link do ebooka : https://sklep.gosiabekier.pl/produkt/swiadoma-suplementacja-w-insulinoopornosci-i-cukrzycy-ebook/
Kod: okiemdietetyka15
Zniżka: -15%
Ważny do 30 kwietnia 2024r.
…
continue reading
System Dietetycznej Swobody (lista zainteresowanych) : https://sds.okiemdietetyka.pl/
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z farmaceutką Gosią Bekier (@farma.goha) na temat suplementacji w cukrzycy i insulinooprności. Gosia napisała jakiś czas temu ebooka poświęconemu wsparciu suplementacyjnemu u osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.
Z rozmowy dowiesz się między innymi:
- co sprawdzić zanim sięgniemy po suplement,
- co możemy zrobić poza regularnym ruszaniem się i dietą z niskim ładunkiem glikemicznym żeby cofnąć rozwijającą się insulinooporność i stan przedcukrzycowy,
- czy suple to tylko kropeczka nad "i" czy są one w stanie naprawić to, co psujemy dietą bogatą w cukier i brakiem ruchu,
- które suplementy diety poleca farmaceutka, a które lepiej wybić sobie z głowy,
- czy niewielkie dawki imbiru lub cynamonu w daniu coś zmieniają czy działają ekstrakty,
- jakie wnioski ma osoba zdrowa używająca CGM do sprawdzenia
Podcast : https://open.spotify.com/show/1lXBonk0OdGBYUgMrt3b5d
Link do ebooka : https://sklep.gosiabekier.pl/produkt/swiadoma-suplementacja-w-insulinoopornosci-i-cukrzycy-ebook/
Kod: okiemdietetyka15
Zniżka: -15%
Ważny do 30 kwietnia 2024r.
89 odcinków
Udostępnij
