))
What is the Mediterranean diet and why is it good for you?
Manage episode 372660651 series 3498030
Treść dostarczona przez Abby Dolphin and Olive Wellness Institute. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Abby Dolphin and Olive Wellness Institute lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dietician Dr Joanna McMillan unpacks the nutritional benefits of a diet shared across many different regions and cultures. A main staple of the Mediterranean diet is derived from the olive tree, a crop which thrives in a climate and terrain suited to the area. Dr McMillan explains how the Mediterranean diet, rich in extra virgin olive oil, compares with other dietary patterns.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
30 odcinków
Udostępnij
