Artwork

Treść dostarczona przez KarolinaHelen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez KarolinaHelen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Odc 20 Jak być szczęśliwą i jeszcze szczęśliwszą

20:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 331052525 series 3335561
Treść dostarczona przez KarolinaHelen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez KarolinaHelen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Co możesz zrobić, aby być jeszcze szczęśliwszą już dzisiaj i jak poczuć się szczęśliwą, jeśli jeszcze tak się nie czujesz? W tym odcinku podaję konkretne sposoby na to jak rozbuchać szczęście jak balon oraz jak poradzić sobie w dni, kiedy wszystko idzie nie tak.

Oczywiście, wszystko zależy od Ciebie, ale nie zawsze dobrze to nawet usłyszeć, kiedy wszystko się wali.

W tym odcinku:

  • o dualizmie uczuć i emocji
  • o naszych schematach i symulajcach, które kreują naszą rzeczywistość na “nie"
  • o narzędziach i ćwiczeniach, które pomagają powiększać szczęście
  • o poczucie wstydu
  • o wyrzutach sumienia
  • o wewnętrznym krytyku
  • o zwracaniu uwagi na siebie
  • o konkretnych narzędziach

Zapraszam Cię do mojego świata: na moją grupę, stronę, Instagram oraz TikTok! W zależności od tego, którą platformę lubisz najbardziej, jestem tam dla Ciebie!
Budujmy razem lepszy świat, lepsze życie dla nas i kolejnych pokoleń
Możesz żyć życiem lepszym od swoich marzeń! A ja pokażę Ci metody, które w tym pomagają! ♥️
Zapraszam Cię:
➡️ na moją stronę
https://www.karolinahelen.pl/szkolenia/
➡️ mój Instagram
https://www.instagram.com/karolina__helen/
TikTok
https://www.tiktok.com/@karolina_helen?_t=8h2tPC7fmWv&_r=1
➡️ na moją grupę dla kobiet
https://www.facebook.com/groups/710645382932532
Chcesz więcej? Napisz do mnie!
🔥 kontakt@karolinahelen.pl 🔥

  continue reading

47 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 331052525 series 3335561
Treść dostarczona przez KarolinaHelen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez KarolinaHelen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Co możesz zrobić, aby być jeszcze szczęśliwszą już dzisiaj i jak poczuć się szczęśliwą, jeśli jeszcze tak się nie czujesz? W tym odcinku podaję konkretne sposoby na to jak rozbuchać szczęście jak balon oraz jak poradzić sobie w dni, kiedy wszystko idzie nie tak.

Oczywiście, wszystko zależy od Ciebie, ale nie zawsze dobrze to nawet usłyszeć, kiedy wszystko się wali.

W tym odcinku:

  • o dualizmie uczuć i emocji
  • o naszych schematach i symulajcach, które kreują naszą rzeczywistość na “nie"
  • o narzędziach i ćwiczeniach, które pomagają powiększać szczęście
  • o poczucie wstydu
  • o wyrzutach sumienia
  • o wewnętrznym krytyku
  • o zwracaniu uwagi na siebie
  • o konkretnych narzędziach

Zapraszam Cię do mojego świata: na moją grupę, stronę, Instagram oraz TikTok! W zależności od tego, którą platformę lubisz najbardziej, jestem tam dla Ciebie!
Budujmy razem lepszy świat, lepsze życie dla nas i kolejnych pokoleń
Możesz żyć życiem lepszym od swoich marzeń! A ja pokażę Ci metody, które w tym pomagają! ♥️
Zapraszam Cię:
➡️ na moją stronę
https://www.karolinahelen.pl/szkolenia/
➡️ mój Instagram
https://www.instagram.com/karolina__helen/
TikTok
https://www.tiktok.com/@karolina_helen?_t=8h2tPC7fmWv&_r=1
➡️ na moją grupę dla kobiet
https://www.facebook.com/groups/710645382932532
Chcesz więcej? Napisz do mnie!
🔥 kontakt@karolinahelen.pl 🔥

  continue reading

47 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie