))
DISCUSSION: More Isn't Better
Manage episode 332661572 series 3205885
Treść dostarczona przez Nicholas Hagen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nicholas Hagen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today we sit down and discuss principles of an efficient training program. A huge problem in our community is the idea of more is better. The more we run, the more we train, the more we go to workout classes the better. Here we review that principle and more. Enjoy!
70 odcinków
Udostępnij
