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ONF 013 – Especial Microondas – Frango à Milanesa
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Frango à Milanesa de Microondas
Na receita de hoje, nós estamos trazendo pra vocês um frango à milanesa de microondas, do nosso grande amigo Mac Crow.
Ingredientes:
- 8 Filés de peito de frango
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Suco de limão a gosto
- 3 Dentes de alho amassados
- 6 Colheres (sopa) de farinha de rosca
- 6 Colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Modo de preparo:
Tempere os filés com sal, pimenta, limão, o alho e reserve;
Leve a farinha de rosca ao microondas para queimar por 5 a 6 minutos na potência alta, mexendo a cada minuto.
Misture bem e passe os filés nesta mistura.
Arrume os filés em um refratário redondo.
Leve ao microondas por 12 a 15 minutos na potência média.
16 odcinków
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Frango à Milanesa de Microondas
Na receita de hoje, nós estamos trazendo pra vocês um frango à milanesa de microondas, do nosso grande amigo Mac Crow.
Ingredientes:
- 8 Filés de peito de frango
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Suco de limão a gosto
- 3 Dentes de alho amassados
- 6 Colheres (sopa) de farinha de rosca
- 6 Colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Modo de preparo:
Tempere os filés com sal, pimenta, limão, o alho e reserve;
Leve a farinha de rosca ao microondas para queimar por 5 a 6 minutos na potência alta, mexendo a cada minuto.
Misture bem e passe os filés nesta mistura.
Arrume os filés em um refratário redondo.
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