Artwork

Treść dostarczona przez Rogério Passos / Andréia Lopes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rogério Passos / Andréia Lopes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

ONF 013 – Especial Microondas – Frango à Milanesa

8:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 36117747 series 32308
Treść dostarczona przez Rogério Passos / Andréia Lopes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rogério Passos / Andréia Lopes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Frango à Milanesa de Microondas

Na receita de hoje, nós estamos trazendo pra vocês um frango à milanesa de microondas, do nosso grande amigo Mac Crow.

Ingredientes:

  • 8 Filés de peito de frango
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Suco de limão a gosto
  • 3 Dentes de alho amassados
  • 6 Colheres (sopa) de farinha de rosca
  • 6 Colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo:
Tempere os filés com sal, pimenta, limão, o alho e reserve;
Leve a farinha de rosca ao microondas para queimar por 5 a 6 minutos na potência alta, mexendo a cada minuto.
Misture bem e passe os filés nesta mistura.
Arrume os filés em um refratário redondo.
Leve ao microondas por 12 a 15 minutos na potência média.

  continue reading

16 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 36117747 series 32308
Treść dostarczona przez Rogério Passos / Andréia Lopes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rogério Passos / Andréia Lopes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Frango à Milanesa de Microondas

Na receita de hoje, nós estamos trazendo pra vocês um frango à milanesa de microondas, do nosso grande amigo Mac Crow.

Ingredientes:

  • 8 Filés de peito de frango
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Suco de limão a gosto
  • 3 Dentes de alho amassados
  • 6 Colheres (sopa) de farinha de rosca
  • 6 Colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo:
Tempere os filés com sal, pimenta, limão, o alho e reserve;
Leve a farinha de rosca ao microondas para queimar por 5 a 6 minutos na potência alta, mexendo a cada minuto.
Misture bem e passe os filés nesta mistura.
Arrume os filés em um refratário redondo.
Leve ao microondas por 12 a 15 minutos na potência média.

  continue reading

16 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi