Artwork

Treść dostarczona przez Julian Norton-Smith. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Julian Norton-Smith lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#57.Keeping your legs together

14:03
 
Udostępnij
 

Manage episode 362594007 series 2785153
Treść dostarczona przez Julian Norton-Smith. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Julian Norton-Smith lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We had an email from a paddler asking why their shoulders and lower back hurt following a local event. After some questions, we worked out that the paddlers knees were the issue and came up with a clever drill in order to fix this issues which also improved their hip rotation. Happy Paddling, Coach

  continue reading

63 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 362594007 series 2785153
Treść dostarczona przez Julian Norton-Smith. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Julian Norton-Smith lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We had an email from a paddler asking why their shoulders and lower back hurt following a local event. After some questions, we worked out that the paddlers knees were the issue and came up with a clever drill in order to fix this issues which also improved their hip rotation. Happy Paddling, Coach

  continue reading

63 odcinków

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi